Schulung und Vertrieb von Wassersportgeräten
Wir alle stehen im Beruf und Privatleben vor täglichen Herausforderungen unterschiedlichster Art. Stressbedingte Erkrankungen nehmen stetig zu.
Mein Ziel ist es, Menschen in ihrer eigenen mentalen Gesundheit zu stärken. Achtsamkeits- und Meditationstraining bietet die Möglichkeit, einen gesünderen Umgang mit Stress und schwierigen Emotionen zu erlernen.
Mit dem 8-Wochen-MBSR (Mindfulness based stress reduction) Training und in anderen Kursformaten unterstütze ich Gruppen (auch in Unternehmen) und Einzelpersonen bei diversen Prozessen.
Das Training der Achtsamkeit zur Stressbewältigung oder als Gesundheitstage innerhalb von Unternehmen kann auch in der Natur stattfinden.
Wir alle stehen im Beruf und Privatleben vor täglichen Herausforderungen unterschiedlichster Art. Stressbedingte Erkrankungen nehmen stetig zu.
Mein Ziel ist es, Menschen in ihrer eigenen mentalen Gesundheit zu stärken. Achtsamkeits- und Meditationstraining bietet die Möglichkeit, einen gesünderen Umgang mit Stress und schwierigen Emotionen zu erlernen.
Mit dem 8-Wochen-MBSR (Mindfulness based stress reduction) Training und in anderen Kursformaten unterstütze ich Gruppen (auch in Unternehmen) und Einzelpersonen bei diversen Prozessen.
Das Training der Achtsamkeit zur Stressbewältigung oder als Gesundheitstage innerhalb von Unternehmen kann auch in der Natur stattfinden.