Gönn dir eine Pause: Yin Yoga
Yin Yoga ist wie eine Auszeit vom stressigen Alltag. Es ist ruhiger als die üblichen Yogastile, aber dennoch ...
Yin Yoga ist wie eine Auszeit vom stressigen Alltag. Es ist ruhiger als die üblichen Yogastile, aber dennoch ...
Nach einer kurzen Aufwärmphase, die dich gut auf die anschließenden Dehnübungen vorbereitet, liegt deine Konzentration dann ganz bei dir. Tiefe Atemzüge intensivieren ...
Von 11 bis 16 Uhr öffnet das Studio zum ersten Mal die Türen....
Ich freue mich sehr, dieses außergewöhnlich tolle Angebot in Kooperation mit SVW Engler anbieten zu können. Pilates auf dem SUP bietet dir ein völlig neues Erlebnis ...
Der yogische Schlaf ist eine Übung zur Tiefenentspannung. Diese Meditationstechnik kann zur Stressbewältigung ...
Rhythmische und sanfte Bewegungen mit inspirierender Musik, um sich über den Körper, aus seiner Mitte heraus, in einen meditativen Zustand zu bringen ...